小学生作息时间表 早上 655 起床，换衣服，刷牙洗脸 705 吃早餐 7 25 餐后休息，检查书包作业饮用水纸巾等用具是否 备好，带一盒午休后饮的牛奶 7 30 上学 7 40 到学校课室，准备好上课的书本 7 50 上课 1130 放学。